منتديات♥عز♥السعودية

منتديات♥عز♥السعودية
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 اهميه علاج الضحك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
¶NO¶
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 446
تاريخ التسجيل : 31/05/2009
العمر : 20
الموقع : S~?K}{A&*K@#A)_

مُساهمةموضوع: اهميه علاج الضحك   الخميس يونيو 04, 2009 12:39 pm

الضحك والمرح وحس الفكاهة.


الضحك - بالتأكيد أنه أفضل علاج! من المحتمل أننا ندرك أهمية الضحك فقط عندما نتذكر سنوات طفولتنا. عندما لم يكن هناك حاجة لوجود سبب للضحك؟ فاليوم نحتاج لسبب قوي للضحك وإدراكنا لهذا يجعلنا نشعر بالكم الهائل من الضغوط التي تفرضها علينا الحياة.

على أية حال هناك منافع كثيرة للضحك وطرق أكثر للحصول على فسحة مرح في حياتنا.

أهمية علاج الضحك:
• هل لاحظت جمال طفل ما خصوصا عندما يبدأ في الضحك؟ حسنا ذلك هو جمال الضحك! علاج ضحك يزودك بطريقة عظيمة للتخلص من الإجهاد. وهذا أفضل نشاط للتخلص من الإجهاد الذي يذوب كلّ مشاعر الغضب والعصبية.
• يساعد الضحك أيضا على تحفيز الشخص. وتباعا يساهم في إطلاق طاقة إيجابية.
• إن جلسة جيدة من الضحك يمكن أن تساعد في التخلص من كلّ المشاعر المكبوتة غير الصحّية. كذلك يساعد الضحك على تخفيض مشاعر الحزن والكآبة وخلق إحساس بالوجود.
• هذا وتساعد الجلسات اليومية للضحك على تقوية نظام المناعة.
• مهما كانت مشاعرك سلبية أو حزينة الضحك علاج مجاني يمكن أن يرفع من مستوى حالتك العاطفية إلى مستوى إيجابي جدا.
• وبالطبع فأن الحس الفكاهي الظريف والخفيف يمكن أن يساعد في تحسين شخصيتك سواء في الحياة العملية أو الشخصية. يمكن أن يحوّلك علاج الضحك إلى عضو في الفريق الأفضل ويمكن أن يظهر مهاراتك في الحوار والتواصل مع الآخرين.
• لا تنتظر حتى يضحكك الآخرون كن مبدعا وحاول أن تجد الدعابات والتعليقات الظريفة التي ترفع من روح المرح والإيجابية واضحك من نفسك أولا وتعلم النقد الإيجابي الذاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3z-k-s-a.yoo7.com
سعودي وافتخر
عضو فعال
عضو فعال


عدد المساهمات : 497
تاريخ التسجيل : 10/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: اهميه علاج الضحك   الأربعاء يونيو 10, 2009 10:34 pm

يسلمووو على المجهود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: اهميه علاج الضحك   الإثنين يونيو 15, 2009 5:09 pm

مشكوررررر على مجهودك الرائع...}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عـز السعوديه
مراقب
مراقب
avatar

عدد المساهمات : 640
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
الموقع : موقع vip

مُساهمةموضوع: رد: اهميه علاج الضحك   الإثنين يونيو 15, 2009 7:55 pm

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووور....}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
™×ღ_ﮜم ټـﻢ ـنـيټھأٳ_ღ×™
مشرف المنتدى العام
مشرف المنتدى العام
avatar

عدد المساهمات : 441
تاريخ التسجيل : 20/06/2009
الموقع : بالبقالة..احد يبي شيء.؟

مُساهمةموضوع: رد: اهميه علاج الضحك   الإثنين يونيو 22, 2009 6:36 pm

مشكووووووووووووووور على موضوعك ..}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
¶NO¶
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 446
تاريخ التسجيل : 31/05/2009
العمر : 20
الموقع : S~?K}{A&*K@#A)_

مُساهمةموضوع: رد: اهميه علاج الضحك   الإثنين يونيو 22, 2009 7:18 pm

مشكووووووووورين على تواصلكم معي وتواجدكم بموضوعي

_________________
مدري وش اسوي مبسوط مره

ماني مصدق انا في امريكا!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3z-k-s-a.yoo7.com
 
اهميه علاج الضحك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات♥عز♥السعودية :: منتديات عامة :: ♥النقاش الجاد - الرأي و الرأي الاخر - الاتجاه المعاكس♥-
انتقل الى: