¶NO¶ ادارة المنتدى
عدد المساهمات : 446 تاريخ التسجيل : 31/05/2009 العمر : 26 الموقع : S~?K}{A&*K@#A)_
| موضوع: اهميه علاج الضحك الخميس يونيو 04, 2009 12:39 pm | |
| الضحك والمرح وحس الفكاهة.
الضحك - بالتأكيد أنه أفضل علاج! من المحتمل أننا ندرك أهمية الضحك فقط عندما نتذكر سنوات طفولتنا. عندما لم يكن هناك حاجة لوجود سبب للضحك؟ فاليوم نحتاج لسبب قوي للضحك وإدراكنا لهذا يجعلنا نشعر بالكم الهائل من الضغوط التي تفرضها علينا الحياة.
على أية حال هناك منافع كثيرة للضحك وطرق أكثر للحصول على فسحة مرح في حياتنا.
أهمية علاج الضحك: • هل لاحظت جمال طفل ما خصوصا عندما يبدأ في الضحك؟ حسنا ذلك هو جمال الضحك! علاج ضحك يزودك بطريقة عظيمة للتخلص من الإجهاد. وهذا أفضل نشاط للتخلص من الإجهاد الذي يذوب كلّ مشاعر الغضب والعصبية. • يساعد الضحك أيضا على تحفيز الشخص. وتباعا يساهم في إطلاق طاقة إيجابية. • إن جلسة جيدة من الضحك يمكن أن تساعد في التخلص من كلّ المشاعر المكبوتة غير الصحّية. كذلك يساعد الضحك على تخفيض مشاعر الحزن والكآبة وخلق إحساس بالوجود. • هذا وتساعد الجلسات اليومية للضحك على تقوية نظام المناعة. • مهما كانت مشاعرك سلبية أو حزينة الضحك علاج مجاني يمكن أن يرفع من مستوى حالتك العاطفية إلى مستوى إيجابي جدا. • وبالطبع فأن الحس الفكاهي الظريف والخفيف يمكن أن يساعد في تحسين شخصيتك سواء في الحياة العملية أو الشخصية. يمكن أن يحوّلك علاج الضحك إلى عضو في الفريق الأفضل ويمكن أن يظهر مهاراتك في الحوار والتواصل مع الآخرين. • لا تنتظر حتى يضحكك الآخرون كن مبدعا وحاول أن تجد الدعابات والتعليقات الظريفة التي ترفع من روح المرح والإيجابية واضحك من نفسك أولا وتعلم النقد الإيجابي الذاتي | |
|
سعودي وافتخر عضو فعال
عدد المساهمات : 497 تاريخ التسجيل : 10/06/2009
| موضوع: رد: اهميه علاج الضحك الأربعاء يونيو 10, 2009 10:34 pm | |
| | |
|
???? زائر
| موضوع: رد: اهميه علاج الضحك الإثنين يونيو 15, 2009 5:09 pm | |
| مشكوررررر على مجهودك الرائع...} |
|
عـز السعوديه مراقب
عدد المساهمات : 640 تاريخ التسجيل : 14/06/2009 الموقع : موقع vip
| موضوع: رد: اهميه علاج الضحك الإثنين يونيو 15, 2009 7:55 pm | |
| مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووور....} | |
|
™×ღ_ﮜم ټـﻢ ـنـيټھأٳ_ღ×™ مشرف المنتدى العام
عدد المساهمات : 441 تاريخ التسجيل : 20/06/2009 الموقع : بالبقالة..احد يبي شيء.؟
| موضوع: رد: اهميه علاج الضحك الإثنين يونيو 22, 2009 6:36 pm | |
| مشكووووووووووووووور على موضوعك ..} | |
|
¶NO¶ ادارة المنتدى
عدد المساهمات : 446 تاريخ التسجيل : 31/05/2009 العمر : 26 الموقع : S~?K}{A&*K@#A)_
| موضوع: رد: اهميه علاج الضحك الإثنين يونيو 22, 2009 7:18 pm | |
| مشكووووووووورين على تواصلكم معي وتواجدكم بموضوعي | |
|